ヨガはどのように消化を助けるのか？ - GIGAZINE

さらにカリニク氏は、ヨガの基本的な呼吸法である腹式呼吸は横隔膜を上下させるため、副交感神経を刺激することでストレスレベルを低下させて腸の健康をサポート関連キーワードはありません