【自然と筋肉が伸びる裏ワザ】ガチガチに硬い脚裏・ハムストリングスが柔らかくなる「椅子ヨガ」

都内の整形外科・ペインクリニック科で痛みに悩む人たちにヨガやピラティスを活かし ... また、ヨガスタジオ「シュミッツの森」で解剖学クラスを担当する。関連キーワードはありません