【健康ハートウィーク特別企画】ミドル世代の健康意識を明らかに～「SNS映え狙い」「自己節制 ...

ヨガ・ストレッチ・体幹トレーニング」では、「体型の変化」（67％）が最も多く、次いで「筋力アップ」（52％）が続く。体重や数値、見た目といった、実感し関連キーワードはありません