点字毎日 ハッピー・トレーニング ～今こそおうちでヨガ／26 体ねじって毒を出そう

こんにちは、チャレンジド・ヨガの天野きよえです。8月に入ると暦の上では秋とされますが、実際には10月初旬ごろまで強い日差しと暑さを感じますね。関連キーワードはありません