続けるほど“お腹ほっそり”が叶う。人気モデルが実践【お腹ダイエットに効く】簡単習慣 - エキサイト

体を動かすことでお腹ぽっこりの回避および解消をしたい方にパスラー氏がオススメするのがヨガ。その理由は「お腹の筋肉を伸ばすと同時に内蔵の動きも活発関連キーワードはありません