ヨガクリエイターayaの新たなダイエットメソッド本！お尻の穴を締めるだけ！肛門筋 ... - 時事通信

ダイエットのカギは「肛門括約筋」だった！超簡単な「穴トレ」でみるみるやせ体質になる！ ダイエット、便秘、腰痛、冷え性—-。関連キーワードはありません