細見えする太りにくい下半身へ。１日１分【脚全体の引き締め効果大】の簡単習慣 - Peachy

そこで習慣に採り入れたいのが、太ももやふくらはぎをなど脚全体の引き締めに効果大のヨガの簡単ポーズ【一本立ちポーズ】になります。関連キーワードはありません