メリットづくし！高齢者がヨガをすることで得られる「15の健康効果」 - Yahoo!ニュース

一般的な疾患に合わせてヨガの実践方法を修正すれば、ヨガはしばしば症状を和らげたり、楽にしたりする可能があります。心臓の問題や肺活量の低下、骨密度の低下関連キーワードはありません