和歌山県・橋本市民会館で心を落ち着かせる「ヨガ教室」が開催中 - ウォーカープラス

ヨガの体操や瞑想、呼吸法、チベタンシンギングボウル療法などを通じて、体を鍛えながら自分自身に向き合い、心の健康度もアップしていきます。年齢に関係なく、関連キーワードはありません