「健康の守り神」ウェアラブル端末の普及度は？ 使い方は？ Apple Watch、スマートウォッチ型

これを手首にはめたまま使うと、ランニング・サイクリング・筋トレ・ヨガといった本格的なトレーニングやエクササイズで、どれだけ効果が上がっているかが目関連キーワードはありません