ゆがみのない身体を目指す。運動嫌いさんでも簡単にできる健康プログラム『ボールでゆるめて ...

新レッスン『ボールでゆるめてゆがみとりヨガ』は、フィットネスボールの柔らかさを利用し、硬くなった関節をゆるめて、ゆがみ改善を目指すプログラム。2014関連キーワードはありません