柔軟性アップ!人気インストラクターが教える メリハリボディを目指せるヨガ

8月5日（水）の放送では、ティップネス 木村亜莉沙トレーナーがヨガを指導。「柔軟性アップ！メリハリボディを目指していくヨガです」と木村関連キーワードはありません