KURAGE online | ヨガ の情報 > 【たった1分で首&肩が軽くなる】表層&深層の筋肉を緩める!座ってすぐできる2つのストレッチ 投稿日:2022年4月13日 ヨガジャーナルオンライン. 【たった1分で首&肩が軽くなる】表層&深層の筋肉を緩める!座ってすぐできる2つのストレッチ. デスクワークや長時間のスマホ関連キーワードはありません 続きを確認する