点字毎日 ハッピー・トレーニング ～今こそおうちでヨガ／22 「かんぬき」と自分ハグ

皆さま、初めまして。この連載を4月から担当いたします、天野きよえと申します。視覚障害者のためのヨガ、チャレンジド・ヨガのインストラクターとして、関連キーワードはありません