イチローやジョコビッチも実践するヨガ、「過剰同一化」を防ぐ効能とは？ - Yahoo!ファイナンス

現代のヨガは呼吸法を実践しながらポーズをとる動的なヨガが中心だが、『ヨーガ・スートラ』は座位中心だったという。瞑想を主な目的とし、静的なヨガが行われ関連キーワードはありません