股関節まわりの大きな筋肉を伸ばして可動域をぐっと広げる【機能性アップの ... - Yahoo!ニュース

ヨガを継続している私たちだからこそ気をつけたい体づくりのポイントを、自身もヨガをするアスリートトレーナーの山口元紀さんに教えていた.関連キーワードはありません