子どもの運動不足にヨガが有効な理由と「子どもがやってはいけないポーズ」｜理学療法士が解説 ...

幼児期に必要な1日の運動時間は60分以上ですが、それに満たない運動不足の子どもが増えています。キッズヨガや親子ヨガで、手軽に運動不足を解消しませんか関連キーワードはありません