KURAGE online | ヨガ の情報 > 猫背を放置すると不調も増える【効率的に猫背改善】押さえるべきポイントは?猫背改善ヨガ ... 投稿日:2022年3月5日 まずは無理のない範囲まで膝を伸ばしましょう! この記事を書いた人/磯沙緒里ヨガインストラクター。幼少期よりバレエやマラソンに親しみ、体を使うことに関心関連キーワードはありません 続きを確認する