こころとからだがぐっと軽くなる「こころとからだのレジリエンス（回復力）セミナー」を開催し ...

メンタルヘルスの専門家に不安やストレスを跳ね返すレジリエンス（回復力）を学び、さらにヨガの効果で身体をほぐし自宅でできるストレッチを体験しながら関連キーワードはありません