【私のベストな休み方】一人時間で心に余裕が！ ヨガを通して気づいた、オンオフ切り替えの大切 ...

“時間を決めると時間ができる”というヨガ哲学を実践することで、現在はフルタイムの仕事とNPO法人のボランティア、週4回のヨガレッスンをこなしながら食事会や関連キーワードはありません