シニア世代の8割近くが週1回以上運動 体力増進に加え「人とのつながり」も

シニア世代の運動というと何を思い浮かべますか? 最近はスポーツジムやヨガスタジオが身近になったことも手伝って、様々な運動をアクティブに楽しむ人たちが関連キーワードはありません