LiSA 週1でピラティス、週3でキックボクシング「あと3日、何のトレーニングしよっかな ...

ヨガとかピラティスって、ちょっと退屈なイメージがあったんです。私はできるだけ「発散したな！」、「動いたな！」という実感が欲しいので、今まであまり手関連キーワードはありません