【アンジャッシュ児嶋一哉の「お悩み解消ヨガ」】「長時間座りっぱなしで腰が痛い…」を解決 ...

体の不調あるあるを、アンジャッシュ・児嶋一哉さんがヨガで解消していく本連載。忙しくて心身のメンテナンスを忘れがちな毎日も、簡単ヨガでヘルシーに！