1日5回 上半身痩せ解消のヨガ - ライブドアニュース

１日を通して腕や肩周りがほとんど動かしていない」という日は意外と少なくないはず。そんな腕や首肩周りの活動量が減ると、より贅肉がつきやすくなる悪循環関連キーワードはありません