腹痛は“冷え”が原因…!? 生理中の1週間でやりたい「5分の温活ストレッチ」 - ウーマンエキサイト

月経中は体が冷えやすく、手足が冷たくなる人も増えるかもしれません。月経期間も体を温めながら、ストレスなく過ごしたいですよね。そこで今回はヨガ関連キーワードはありません