オンラインフィットネス『torcia（トルチャ）』年末年始はおうちで楽しみながらフィットネス ...

ヨガの基本ポーズである“太陽礼拝”を、煩悩の数と同じ108回繰り返して行うことで、呼吸を整え、心身をリラックスさせます。人気のインストラクターや仲間と関連キーワードはありません