【睡眠不足の解消法】なかなか入眠できない…そんな人が見直すべき「4つの習慣」（ヨガ ...

枕に頭をのせている間、免疫細胞とタンパク質は休息します。そして、風邪やインフルエンザを撃退するための準備を整えることができます。さらに、米国睡眠医学関連キーワードはありません