ヨガ の情報 | KURAGE online

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三田・木村・海老原アナが明かす“心と体のメンテナンス術” 常温ヨガ&ホットヨガの違いは ...

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木村:ホットヨガは、ヨガとはやる場所が違うんですよね。 三田:そう。温かくて湿度も高い場所で体を動かす。私はもともと汗をかきにくい体質で、特に顔や

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