「第10回 KITフィットネスフェスティバル2021」をオンライン開催。11月13日（土）に、ヨガから ...

14:00～14:57 まいにち・ヨガ～日常生活にヨガを（講師：野小幸代） ヨガのポーズは血行を良くし、肩凝りの軽減やむくみをとったりします。プチ不調を早めに解消する関連キーワードはありません