KURAGE online | ヨガ の情報 > 何事も、柔軟な対応に取り組んで参ります!!(2021.09.08) | 横浜市会議員 田中ゆき 公式Web ... 投稿日:2021年9月9日 ヨガを始めた時は、身体が硬く、立位で前屈をしても指先が地面からほど遠く、ヨガレッスンでも、ほとんどのポーズが取れない状況でした。その時から3か月、毎日柔軟を続け関連キーワードはありません 続きを確認する