ヨガ の情報 | KURAGE online

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照ノ富士のトレーナー篠原毅郁さんが復活劇の裏側明かす ヨガ、マッサージ「強くなるためなら ...

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ただ、重い物を持って鍛えるだけというよりは、体全体を使うトレーニングを心がけていた。その一環で実は、呼吸法習得やメンタル強化のためヨガも関連キーワードはありません

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