伝説のインストラクターに教わる「ヨガ入門」。オーシャンズ世代にオススメの第一歩とは

運動不足や長時間のデスクワークのせいか、カラダの歪みが気になる……。ならば、ウェルネスライフの王道であるヨガにおまかせ。 ネパールが生ん関連キーワードはありません