無理しない「朝時間」を… 豊かな朝を過ごす3つのアイデア

本当は朝からストレッチやヨガをやって、ゆったり過ごせるのが理想だけど…。そこまで毎日早起きできないんですよね（笑）だけど、余裕がない朝関連キーワードはありません