「ダイエットDVD」おすすめ5選 必要なのはやる気だけ！ おうちでエクササイズ【2021年最新版】

... したいという人には、あまり激しいものではなく、時間を細かく区切っているものやヨガやピラティスの動きを取り入れているDVDも良いですね。関連キーワードはありません