内山理名「多忙でギリギリの状態だった時、ヨガが自分の“戻る場所”に」

ヨガについて学びたいことがありすぎて」と、5年前から本格的にスクールに通い、ヨガ哲学やアーユルヴェーダの学びも深めている。 「ヨガとは、心関連キーワードはありません