プロゴルファーも実践！飛距離UPも狙えるハワイ発祥の体操「ジュガ」とは

ヨガやピラティス、HIITや低酸素トレーニングなど多くのトレーニング・メンテナンス方法が普及し、今やゴルファーも体の弱点克服やリカバリー関連キーワードはありません