KURAGE online | ヨガ の情報 > 「ストレス発散や運動」を目的としている方への選択肢の一つとして「LesMILLS BODYCOMBAT ... 投稿日:2021年3月27日 「高強度の有酸素運動」「コアトレーニング」を組み合わせたプログラムです。 公共施設では、高齢者向けの「介護予防」や「ヨガ、ピラティス」 LesMILLS BODYCOMBAT1コアトレーニング1ピラティス71ヨガ1357介護予防1公共施設1有酸素運動4高強度1高齢者向け1 続きを確認する