自分のこと、大切にできていますか？ “私らしい選択”を見つける『ご自愛WEEK 2026秋』開催

今回のテーマは、「私らしい選択」。 毎朝のヨガと4つの夜ワークショップを通して、心・身体・暮らしのさまざまな角度から「今の私にとって心地よい選択関連キーワードはありません