【メンタル不調編】夏の3大不調をまるっと解決。症状別・自律神経ケアガイド - ライブドアニュース

自律神経の乱れによるメンタル不調を呼吸法で改善する方法を紹介した。呼吸ヨガ創始者の平賀きょう子さんが感情別に5種類の呼吸法を伝授している。関連キーワードはありません