KURAGE online | ヨガ の情報 > 71歳・片岡鶴太郎、“脱力”サンドバッグ連打に驚き!ファン「さすがプロ」 - イーファイト 投稿日:2026年8月14日 また、14年前にヨガを始めて生活が一変した片岡。午後5時に就寝し、午後11時に起床する6時間睡眠で、翌午前5時までヨガや瞑想に没頭する独特の習慣を、57歳関連キーワードはありません 続きを確認する