タイ式ヨガ体験募集 勤労市民会館で全５回 | 茅ヶ崎・寒川 | タウンニュース

ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法のことで、ヨガもその一つとされる。ゆっくりとしたポーズを取りながら呼吸法によって自律神経を整えていく。関連キーワードはありません