内山理名：ジム通いで美ボディー作り「筋肉の成長にワクワク」

内山さんはヨガ歴15年以上で、近年はヨガインストラクターとしても活躍。自身もパーソナルジムに通っており、「筋肉の付き方など体が変わってくる