「 2025年06月11日 」 の情報 

ヨガインストラクターをはじめ、フィットネス業界で活動を行う。 それらの活動の中で、一流のアスリートがメンタルの不調でパフォーマンスを発揮できない姿を見

介護業界で計約19年勤務し、定年後にヨガのインストラクターなど数々の資格を取得。新型コロナウイルス禍で対面の講座が難しくなるとパソコンを学び

さらに「スウェットセッションでは、来場者がヨガやピラティスを通じて新作「Align No Line™」を実際に体験。ワークアウト後のゲスト同士によるトークセッション

... ヨガ講師として新たなステージへ 2025 ... ヨガ」だ。これは、忙しい日常の中でもわずかな時間とスペースで