「 2025年10月 」 の情報 

... などをＢＧＭに、ヨガを行うというもの。講師は、ラジオパーソナリティなどで活躍する児玉美保さん。スタジアムという非日常の空間で、音楽ファンやヨガ初心...

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お寺の本堂の窓を開け、障子や襖を取外し広々とした空間でとても開放的な気分です。手遊び はじまるよったらはじまるよでスタート. ヨガってどんな事？

令和７年度元気アップ運動教室「美姿勢ヨガ、ピラティス、ダンスエアロ、ボクササイズ」のご案内です。 １１月１８日・２５日・１２月２日・９日（全４回・毎週火曜日）

2025年10月23日(木)に、西茂森町の正伝寺で第51回ヨーガ教室が開催されました。正伝寺では、月に一回最終木曜日に寺ヨガが開催されています。寺の境内でヨガ

ヨガマットも使用しない気軽にできるヨガです。 グルメでお腹を満たし、ヨガで心も体もリフレッシュできそうなイベントですね！ お時間のある方は行ってみて

美しい庭園を観ながら、ヨガをやったり坐禅で瞑想するのはいかがでしょう？ 次回のヨーガ教室は11月27日(木)に開催されます。今年度は次回が最後の教室となり、

全体運は吉凶混合運じゃ。ストレスが溜まっているようじゃのう。深い呼吸をすれば、心と体が軽くなるじゃろう。ヨガがオススメじゃぞ。

... ヨガインストラクターの野沢和香さん、宮城由香さん、松本莉緒さん、フィットネスプロデューサーのAYAさん、フィットネスインストラクターの竹脇まりなさん