「 2024年09月 」 の情報 

... ヨガRYT200Hライセンス、FTPピラティスライセンスの資格を保有しています。 運動指導歴は35年を誇り、ヨガ、ピラティス、シニア向けの運動指導を行う他

やさしいヨガ 10月7日（月）. 2. 妙高高原の景色や自然を学びながら、自然散策に必要な体力をヨガでととのえていきましょう。 参加費1500円と事前申込みが必要

... てくびれも作る！座ってできる腹筋エクササイズ. ヨガジャーナルオンライン. 99. この素晴らしい日本の発明は外国語を瞬時に翻訳する.

そのジョンソンが27日に自身のインスタグラムでヨガのトレーニングを行う様子を公開。投稿のメッセージでは、彼女は週2ー3回ビクラムヨガ（ホットヨガ）を

ビールを飲みながらヨガを楽しむイベント「ビアヨガ」が札幌・狸小路商店街の多目的スペース「空き地」などで開かれている。 イベントは札幌市中央区の

筋トレよりも効く「背伸びストレッチ」. ヨガジャーナルオンライン. 163. 2. なぜ何百万人もの人々が痛みを抱えながら眠るのか-驚く.

... も柔らかくなって【骨盤が立つ】腰割りストレッチ. ヨガジャーナルオンライン. 166. 4.

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gooニュース。社会写真。ビール飲みながらヨガ、アルコールでリラックス効果アップ…「空に向かって乾杯」缶を手にしながら筋肉伸ばす.

... できやすい人の特徴を医師が解説. ヨガジャーナルオンライン. 389. 10. この素晴らしい日本の発明は外国語を瞬時に翻訳する.