首＆肩がガチガチな人は脇の下をほぐそう！肌までキレイになる簡単「脇の下ストレッチ」（ヨガ ...

美」と「健康」には密接な関係があることから、インナービューティー・アウタービューティーの両方からアプローチ。ヨガインストラクターとしては、骨盤ヨガや関連キーワードはありません