「 老若男女 」 の情報 

多摩区内にもいくつかヨガ教室はありますが、老若男女、ヨガ初心者の方もOK！は嬉しいですね。 ヨガイメージ. 写真はイメージです. ヨガに興味がある

しかし、ヨガは運動が苦手な人でも気軽にできるエクササイズです。ゆったりとした動きや呼吸などで構成されるため、老若男女さまざまな人が行え