「 悪影響 」 の情報 

新型コロナウイルスの影響で外出が減るなど運動不足による健康への悪影響が懸念される中、福島県は笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」を…

... にも悪影響。そこで習慣に採り入れたいのが、体の柔軟性を高めるヨガの簡単ポーズ【パリヴルッタジャーヌシールシャーサナ（軽減法）】です。