KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 小野田貴代 「 小野田貴代 」 の情報 【座ったまま30秒】慢性的な肩の痛み・辛さの原因？「ガチガチスマホ首」をスーッとラクにする ... 2021/5/26 スマホ, ヨガ講師, ライター, 位置, 小野田貴代, 日々, 本, 生活, 背中, 腰 ... にスマホや本の位置を上げたり、背中が丸まらないように腰を立てたり日々の生活のから意識してみましょう。 ライター／小野田貴代（ヨガ講師）.
