「 太陽 」 の情報 

こころとカラダをひらくマインドフルムーブメント」をご体験ください。 ヨガ専門スタジオ「zen place yoga 吉祥寺」 吉祥寺駅北口徒歩3分 ―窓から太陽の光を

こころとカラダをひらくマインドフルムーブメント」をご体験ください。 ヨガ専門スタジオ「zen place yoga 吉祥寺」. 吉祥寺駅北口徒歩3分 ―窓から太陽の光を

海と太陽と大地を体全体で感じ取る一般にヨガ教室などは屋内で開かれ、個人で行う場合も自室で行うことが多い。屋外でのヨガは日々のあわただしく

また、太陽と風を感じながらホワイトサンドビーチで体験できるヨガやマインドフルネス、公園の植物を活かしたハーブポット作り、そして

中でも、人気のプログラムは、「絶景と一体になる朝ヨガ」。 夏と違って、春の朝焼けはとてもやわらかく、太陽が昇っていくと同時にあたたかい光に

シュノーケルで美しい八重山の海に潜ったり、沖縄らしさ満載のスパで癒されたり、ヨガで太陽のエネルギーを感じたり。たった3日間で心も体も

実は、ＤＶＤの中で朝にヨガをする場面があるのですが、太陽をたっぷり浴びて暑い中やるヨガにすっかり目覚めてしまい、ＤＶＤ撮影後から